Az inkontinencia kezelése kizárólag házi módszerekkel, amivel többen kisérleteznek
Lehet az inkontinenciát házilag kezelni?
Határozott válaszunk, hogy sajnos nem lehet.
Az inkontinencia sok ember életminőségére van igen negatív hatással, és bár léteznek olyan házi módszerek, amelyek enyhíthetik a tüneteket, fontos, hogy ne csak ezekre támaszkodjunk a kezelés során.
Az inkontinencia mögött különféle okok állhatnak, amelyek megfelelő diagnózist és célzott kezelést igényelhetnek. Az okok és az inkontinencia típusának megállapításához érdemes, sőt kifejezetten ajánlatos szakember segítségét kérni!
Az inkontinenciát különféle egészségügyi problémák, például hormonális változások, húgyúti fertőzések, izomgyengeség, neurológiai betegségek vagy akár műtéti szövődmények is okozhatják. Csak orvosi vizsgálatokkal állapítható meg a pontos ok, amely alapján a leghatékonyabb kezelési terv kidolgozható.
A helytelen vagy nem megfelelő kezelés akár ronthat is az állapoton. Például, ha valaki kizárólag házi módszerekkel próbálkozik, de a tünetek idővel súlyosbodnak, akkor az komolyabb beavatkozást tehet szükségessé. Kezelés nélkül az inkontinencia hosszabb távon komoly szövődményeket is okozhat, mint például bőrproblémák, fertőzések vagy az olyan pszichés gondok, mint a stressz vagy a szégyenérzet.
Külön ki kell térni egy igen gyakor "házi gyógymódra", nevezetesen arra, hogy segíthet-e az inkontinencián, ha kevesebbet iszunk?
Sokan, akik inkontinenciával küzdenek, megpróbálnak kevesebbet inni abban a reményben, hogy így kevesebb vizelet termelődik, és csökken az akaratlan vizeletvesztés kockázata. Ez azonban több szempontból is káros lehet, és valójában akár ronthat is az állapoton.
Íme néhány ok, amiért nem érdemes csökkenteni a folyadékbevitelt az inkontinencia kezelésére:
1. Növeli a húgyúti fertőzések kockázatát
Ha nem iszunk elegendő vizet, a vizelet sűrűbbé, koncentráltabbá válik, és ez ideális környezetet teremt a baktériumok számára. A gyakoribb húgyúti fertőzések pedig még tovább súlyosbíthatják az inkontinencia tüneteit.
2. Irritálhatja a hólyagot
A koncentrált vizeletben lévő anyagok, például a sók és a savak irritálhatják a hólyagot, ami fokozhatja a gyakori vizelési ingert és az inkontinencia súlyosságát. Így a kevesebb folyadékbevitel valójában még több problémát okozhat.
3. Kiszáradáshoz vezethet
Az elégtelen folyadékfogyasztás kiszáradáshoz vezethet, ami - és ezt talán nem kell hangsúlyozni - komoly hatással lehet az egészségre. A kiszáradás miatt fáradtság, fejfájás és koncentrációzavar is felléphet, ami csak tovább rontja az életminőséget.
4. Negatívan befolyásolhatja a hólyag kontrollját
Ha keveset iszunk, a hólyag kapacitása csökkenhet, mert kevésbé "gyakorolja" a vizelet tárolását. Idővel ez a képesség még gyengébb lehet, ami fokozhatja az inkontinenciát.
5. Megzavarhatja az emésztést
A megfelelő folyadékbevitel az emésztéshez is elengedhetetlen. Ha nem iszunk eleget, a székrekedés kockázata megnőhet, ami további nyomást gyakorolhat a medencefenéki izmokra és súlyosbíthatja az inkontinencia tüneteit.
Tulajdonképpen bár logikusnak tűnhet, hogy kevesebb folyadék fogyasztásával csökkenthetők az inkontinencia tünetei, hosszabb távon ez akár több kárt okozhat, mint hasznot.
Bár az otthoni praktikák hasznos kiegészítők lehetnek, az inkontinencia tartós és eredményes kezeléséhez fontos, hogy szakemberhez forduljunk, aki személyre szabott terápiát kínál és segít megelőzni a szövődményeket.
